อาหาร

โก๋แก่ ถั่วลันเตาอบกรอบ รสปลาหมึก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โก๋แก่-ถั่วลันเตาอบกรอบ-รสปลาหมึก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โก๋แก่-ถั่วลันเตาอบกรอบ-รสปลาหมึก
420
Calories
โก๋แก่ ถั่วลันเตาอบกรอบ รสปลาหมึก

โก๋แก่ ถั่วลันเตาอบกรอบ รสปลาหมึก

420 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 420 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
150 นาที
ปั่นจักรยาน
88 นาที
วิ่ง
66 นาที
ว่ายน้ำ
47 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

โก๋แก่ ถั่วลันเตาอบกรอบ รสปลาหมึก
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(85กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 420
Fat 15 g (65 g)*
Carbohydrate 57 g (300 g)*
Protein 12 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์